ダメだー

暴食してしまったー・・・。

青汁飲んだから出るもの出て体重はそんなに増えんかったけど・・・。

後悔 ・・

みんなのご飯作ったらやっぱ誘惑すごいよね
目の前に食べ物があって空腹を我慢しなさいってやっぱ無理なんかなぁ・・。

よし、久々に土日休みやから
2日間いけるとこまで青汁にする(´ω｀)

出来るかなぁ(;´д｀)ﾊｧ←弱気w

ダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁